В практике цигун, есть упражнение «поток» или «дерево». Это упражнение по набору энергии. Статическое, делается с закрытыми глазами. При...

Чем старше, тем труднее решиться на перемены. Хотя, казалось бы, чего опасаться, раз мы становимся только умнее и мудрее и, наконец-то,...