1. Энергетическое дыхание желудком и поджелудочной железой.

2. Энергетическое дыхание кровью.

3. Дыхание третьим дань тянем.

4. Работа в упражнении «Дерево» направленная на получение энергии Сатурна.

Сатурн – уравновешивающая энергия центрального осевого канала, уравновешивание правой части тела с левой, макушки с промежностью. Также порождает равновесие между печенью и желчным пузырем, селезенкой и желудком. Мы часто блокируем гневом и перегреваем раздражением печень- желчный пузырь, или эмоциональные натуры блокируют работу селезенки сомнениями и беспокойством, которые порождают дисбаланс в энергетической системе и страх. Сатурн усиливает мускулы. Сатурн уравновешивает энергии Солнца-Луны, Марса-Меркурия, Венеры-Юпитера. Сатурну приписывается энергия желтого цвета, но практикующие люди очень часто называют белый или бесцветный.