1. Энергетическое дыхание точкой под пупком. Открытие внутренних резервов 00:00:17

2. Очистка оранжевой чакры в упражнении «Дерево» 00:06:14

Оранжевая чакра налаживает нашу связь с миром по средством преображения пространства вокруг себя на местечковом уровне.

3. Работа с Полярной звездой, открытие внутренних каналов 00:15:33

4. Упражнение «Иньский пояс» 00:23:16

Полярная звезда — отвечает за работу нервной системы. Есть несколько уровней восприятия этой звезды. Белый цвет и фиолетовый цвет. Эти энергии уравновешивают все энергии внутри нашего тела, активизируют работу органов и каналов. В эмоциональном плане энергия Полярной звезды отвечает за высвобождения из эмоционального плена — когда мы сами решаем, в какие эмоции нам погружаться, а какие нам не нужны.

Энергия каждой планеты и звезды осваивается не менее недели. Во избежании проблем со здоровьем, придерживайтесь пожалуйста этому правилу.

5. Темное зеркало. Как нас вводят в иллюзию и мешают работе шишковидной железы.